El romero, un aliado natural para combatir la caída del cabello
mayo 2, 2025

Madrid.- El romero (Rosmarinus officinalis L.), planta originaria de la región mediterránea, ha ganado reconocimiento en el tratamiento de la caída del cabello gracias a sus múltiples propiedades terapéuticas.

«Numerosas investigaciones han demostrado que el romero aplicado tópicamente puede estimular el crecimiento del cabello y contribuir a la salud capilar. De hecho, un estudio comparó su efectividad con la del minoxidil, un medicamento comúnmente utilizado para la caída del cabello», señala el estudio publicado en la Revista Internacional de Ciencias Farmacéuticas.

El romero mejora significativamente la circulación sanguínea del cuero cabelludo, proporcionando más oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos. Esta planta contiene compuestos como el ácido carnósico, eucaliptol y alcanfor, que le confieren propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes.

«El aceite de romero tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a eliminar la caspa y promover un cuero cabelludo saludable», destaca la investigadora Rutuja P. Khairnar en su revisión sobre los usos del romero en el tratamiento de la pérdida de cabello para la referida revista.

Para quienes padecen alopecia androgenética, el romero presenta una alternativa natural prometedora. Según estudios clínicos, actúa inhibiendo la enzima 5?-reductasa, bloqueando la conversión de testosterona en dihidrotestosterona (DHT), hormona responsable de la miniaturización de los folículos pilosos.

El romero proporciona dos efectivas soluciones para combatir la caída del cabello: el agua de romero y el aceite esencial, cada uno con beneficios específicos adaptados a diferentes necesidades y momentos de aplicación.

«El agua de romero representa una opción más ligera y adecuada para uso diario, facilitando su incorporación a la rutina capilar sin causar sensación de pesadez», explica la investigadora Rutuja P. Khairnar.

Esta versión es ideal como enjuague final tras el lavado o como tónico refrescante entre lavados, estimulando la circulación sin la intensidad del aceite.

Por su parte, el aceite de romero ofrece una acción más concentrada, siendo perfecto para tratamientos nocturnos. «El aceite esencial de romero contiene concentraciones elevadas de 1,8-cineol o eucaliptol (hasta un 50%), junto con alcanfor y alfa pineno, compuestos que penetran profundamente en el folículo piloso», destaca el estudio publicado en la Revista Internacional de Ciencias Farmacéuticas.

Ambas presentaciones conservan las propiedades antioxidantes y antimicrobianas del romero que estimulan el crecimiento capilar, siendo aliados naturales contra la alopecia y diversos problemas del cuero cabelludo, cada uno adaptado a diferentes momentos y necesidades específicas.

Este pequeño arbusto de hojas resistentes y flores azuladas no solo fortalece el cabello existente, sino que estimula el nacimiento de nuevos folículos, convirtiendo al romero en un recurso valioso para quienes buscan soluciones naturales contra la caída del cabello.

X